所以，調整心態，靜下心來，後悔是沒有用的，然後認清現實，找回自己，回歸自己，重拾信心和勇氣，才是最重要的。這是走出困境非常重要的壹步。
2.吸取教訓，找出原因。當妳負債累累的時候，妳要反思自己，反思過去，找出自己的問題，以後壹天做三次。
吸取教訓，以後的路怎麽走，妳要做好規劃，不能再犯同樣的錯誤。當然，妳要做好最壞的打算。
3.止損負債並不可怕。可怕的是不能及時止損，還得壹拖再拖。這只會讓妳負債越來越多。及時止損。不，不要以牌養牌。這壹點非常重要。用卡養卡負債會達到壹個天文數字！
4.每天只做三件事。當妳負債累累時，不要刷Tik Tok，不要玩遊戲，不要看世界大事。烏克蘭局勢與妳無關！除了吃喝睡，每天只能做三件事。這三件事壹定和賺錢還債有關。至於哪三樣東西妳只能自己衡量。