2更年期潮熱的機制更年期潮熱的機制是不壹樣的。有人認為持續的低雌激素使血管的收縮和舒張處於平衡狀態。當雌激素減少時，這種平衡失去平衡，血管舒縮功能不穩定，血管突然擴張，使皮膚血流加快，引起潮熱。
3更年期潮熱的時間和頻率潮熱的頻率、嚴重程度和持續時間因人而異，有的是偶發性的、短暫的，有的是壹天數次，持續時間從幾秒鐘到幾分鐘不等。嚴重者可頻繁出現潮熱，甚至幾分鐘壹次，壹天數十次，持續時間為10 ~ 15分鐘，發病時間多在午後、黃昏，或。潮熱的癥狀壹般在絕經前和絕經初期更嚴重，距離絕經的時間也越來越長。
4更年期潮熱怎麽處理？更年期潮熱的人要多吃水果進行調理。果實潤澤，汁液豐富，具有補虛、滋陰生津、除煩、消食開胃等多種功效。水果中的營養成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖類等。經常食用能滋陰降火，生津止渴，補虛扶正。適合更年期潮熱的水果有西瓜、梨、橘子、香蕉、蘋果、柿子等。
更年期潮熱多汗者按耳穴常出現腎陰虛癥狀，除明顯多汗外，還有心煩易怒、失眠多夢、味覺、大便幹結、舌紅少苔等五種癥狀。這類人可以用按壓耳穴的方法來緩解癥狀。具體是用75%酒精棉對耳廓進行消毒後，將王不留行種子放在0.6厘米乘0.6厘米的膠帶中央，粘貼。
穴位按摩潮熱多汗者落座，拇指按壓肝俞、腎俞穴，補益肝腎；采用五指按摩，按壓頭尾、百會、風池三個穴位，滋陰潛陽，調理氣血，疏通經絡，清頭目，明目。運用提足三陰法，按壓陰陵泉、太溪、湧泉三個穴位，以清濕熱、通三焦、安神、調腎氣。