季節性皮膚過敏怎麽辦1，生活規律，飲食均衡，睡眠充足。飲食方面，要註意營養均衡，多吃牛奶、淡水魚、豆制品和新鮮蔬菜水果，增強皮膚抵抗力。避免食用過鹹的魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，增強皮膚抵抗力。不能用肥皂，裏面的堿會加重皮膚過敏癥狀。
3、保證皮膚吸收足夠的水分，避免因高溫導致皮膚幹燥。
4.避免過度日曬，敏感皮膚使用專用防曬產品，否則會造成皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5.選擇敏感性護膚品，如敏感霜、細胞乳液霜等。來鎮靜皮膚。
6.使用化妝品時，應選擇不含強烈香味和酒精的產品。盡量不要濃妝，皮膚過敏後立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養。
7.經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可以防止灰塵、花粉等敏感物質附著在頭發上，進而引起皮膚過敏。
8.多攝入維生素A、C、E，對皮膚有益，特別是健康皮膚和敏感皮膚。
9.對於皮膚過敏的情況，患者不要隨便用藥。他們必須去醫院檢查過敏原是什麽，然後按照醫生的建議服藥。
季節性皮膚過敏的類型
1，幹性季節性皮膚過敏
無論什麽季節，皮膚總是幹燥粗糙。當妳塗上乳液時，妳會感到有點刺痛，發癢，有時會發紅。有這些癥狀的人屬於幹性皮膚過敏。皮膚過敏的原因是皮膚幹燥，導致防禦功能下降。只需去除多余的皮脂，充分保濕即可。
2、油性季節性皮膚過敏
臉上容易長痘痘和小顆粒，會紅腫發炎，甚至臉頰等幹燥部位也會長痘痘。專家表示，有這些癥狀的人應該是對油性皮膚過敏。敏感原因是附著皮脂過多，水分不足導致皮膚保護功能下降，只要去除多余的皮脂，保持充足的水分。
3.應激性季節性皮膚過敏
在季節和生理期交替之前，化妝品和護膚品會變得不適應。只要睡眠不足或者壓力很大，皮膚就會變得幹燥。有這些癥狀的人應該屬於應激性皮膚過敏。原因在於各種外界刺激或激素失衡導致的內分泌失調。
4.永久性季節性皮膚過敏
如過敏性皮炎或異常敏感源如陽光、香料、色素等。特定的刺激物(過敏原)引起過敏反應，如果妳仍然按照妳的日常保養方法，這將是非常危險的。最好立即去皮膚科就診。
皮膚壹旦敏感，最重要的是認清敏感的原因，制定相應的對策，盡快緩解敏感癥狀。