看看手機的危害

玩手機的利與弊

1.好處:1。人們可以更方便地訪問互聯網，而不必帶著電腦連接網線。

這給人們生活帶來的便利是可見的。它改變了人們的生活方式，它壹定會朝著更加智能化的方向發展。2.因為手機的發展，那些各種各樣的應用也進入了人們的視野。

其中，學習就是其中之壹。可以用手機上的詞典應用查單詞，也可以看公開課。讓大家的學習走進生活。

3.了解全球最新信息。對於人來說，不需要訂報紙什麽的。當然，目前顯然不可能取代報紙雜誌的存在，對於商人來說可能更重要。

二、缺點:1，輻射身體；眾所周知，手機有輻射效應。當手機磁場長時間靠近人的身體時，我們的骨骼會變形彎曲，產生疼痛癥狀。手機的輻射效應還會影響大腦的發育，長期下去會出現智力下降的現象。2.註意力分散；手機的危害遠不止身體上的傷害。走路玩手機會分散註意力，導致註意力不集中，影響工作效率，甚至導致突發狀況。

3.聽力損失；長期使用手機，如果雙通電話聲音太大，可能會影響我們的聽力，導致聽力下降。很多人長期使用手機作為看視頻、聽音樂的工具，而如果戴上耳機，會影響我們的整體聽覺情況，不利於我們耳膜的良好發育，甚至導致聽力下降。4.降低睡眠質量；晚上睡覺的時候，手機放在壹邊。我們進入夢境後，手機的輻射就會開始入侵我們的大腦。大腦的正常發育會喚醒大腦的神經系統，使人頭腦清醒，睡眠質量下降。所以，晚上睡覺的時候盡量不要打手機或者把手機放在他們的頭附近。

5.手指綜合征；長時間用手機聊天，無論是QQ聊天還是短信聊天，打字的時候，兩個大拇指往往都在控制著手機屏幕。長時間通話會出現手指拇指綜合癥，手指向內彎曲，指骨開始松動，出現麻木、疼痛、酸痛等不良反應癥狀，壹定要適度使用手機。6.手機依賴；很長壹段時間，我們壹有空就拿出手機自娛自樂。久而久之，我們會對手機產生壹種依賴，這種依賴是潛移默化的。

看手機有什麽壞處？

1，對大腦傷害很大。輻射是手機給身體帶來的第壹個危害。短時間玩手機可能對身體傷害不是很大。手機待機時輻射最小，電話撥號但未接通時輻射最大，約為待機時的三倍。強大的輻射微波可通過顱骨損害大腦，引起神經衰弱、頭痛、記憶力減退和惡心。

2，對心臟的傷害也很大。經常把手機放在胸前或者躺著玩，會對心臟和內分泌產生壹些影響。如果心臟功能不全，盡量不要長時間玩手機，會導致女性月經失調。

3、對頸椎的危害，經常低頭看手機會引起頸椎不適，落枕，活動受限，還會壓迫血管，導致缺血性中風。

看看手機的危害

1增加腦瘤風險。美國喬治敦大學癌癥中心主任說，“我們的最新研究，加上之前的研究，表明暴徒增加了患腦瘤的潛在風險。”

瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布了研究結果，稱他們分析了11全球相關研究，發現每天使用手機1小時，從長遠來看，足以增加患腦瘤的風險。專家提醒:使用耳機時，使用免提耳機接聽，並切記通話接通前五秒不要將手機靠近耳朵。

2輻射會導致阿爾茨海默病。壹份瑞典醫學報告指出，手機輻射可能對使用者的大腦有害，包括阿爾茨海默病。實驗表明，只要手機的輻射波在旁邊兩分鐘，身體防止有害蛋白質和毒素進入大腦的防禦功能也會失去作用。

然而，壹旦有害蛋白質進入大腦組織，患大腦和神經疾病的風險就會增加，如阿爾茨海默病、帕金森病和多發性硬化癥。專家提醒:盡量少用手機，有公用電話盡量用公用電話。

3頻繁接聽手機易患白內障的相關證明顯示，浙江大學眼科研究所經過八年的實驗證實:“即使在國際輻射安全標準範圍內使用手機，長期使用仍會對眼睛等人體部位造成損害。手機接聽時產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。”

專家提醒:通話時間盡量控制在半小時以內。連續兩個小時打手機肯定會損傷眼球晶狀體。尤其是戀愛中的男女。

骨質疏松癥的相關證據顯示，研究人員邀請了150名男性手機用戶，他們過去平均每天將手機佩戴在腰帶上15小時，並連續使用6年，使用雙X射線骨密度檢測儀檢測他們的骨盆骨密度。結果顯示，靠近手機壹端的髂骨翼骨密度略有下降。

專家提醒:不要隨身攜帶手機。最好放在妳的包裏，離我們的身體越遠越好。很多患者的耳朵或臉頰會出現原因不明的皮疹，甚至有些患者的手指也會出現類似的皮疹。醫生懷疑可能是因為過度使用手機導致皮膚過敏。

對此，英國皮膚病學協會援引已公布的研究數據指出，長期使用手機後，長時間接觸手機表面的鎳可能會導致皮膚發生過敏反應，產生紅色或發癢的皮疹，稱為“手機皮炎”。專家提醒:使用時最好用耳機接電話，不要讓手機長時間接觸皮膚。

眼角和眉毛的皺紋增多是因為我們手機屏幕上的文字太小，我們長期瞇著眼導致眼角和眉毛的皺紋增多。專家建議:如果妳發現眼角和眉毛的皺紋有所增加，請把手機的文字稍微調大壹點。

還有壹個原因是屏幕太暗，建議妳把屏幕設置成更亮的模式。這樣可以防止皺紋。

長時間通話後，手機本身會發熱，耳朵和臉頰會感覺很燙。其實這種熱度是伴隨著紫外線的，會導致色素的堆積，最終形成斑點。

我們每天都盡力做好防曬，但是因為手機的輻射，真的不值得。專家提醒:長時間通話要註意防紫外線。

用手摸過無數次的手機屏幕，可以說是細菌的溫床。如果不清洗幹凈，就會附著在臉上，這也是長痘和皮膚幹燥的原因之壹。所以壹定要養成定期清潔手機屏幕的習慣，這樣才能保證皮膚的健康。

專家提醒:建議用抗菌物品擦拭手機，確保手機幹凈。殺死30% * * *的證據顯示，研究人員發現手機發出的射頻電磁波(RF-EMW)會對人類產生不良影響。

研究人員通過分析分別受到RF-EMW手機輻射影響的兩個* * *樣本和未受影響的* * *樣本，發現暴露於RF-EMW的* * * *樣本的活性和生存能力顯著降低。專家提醒:為了妳的“性福”，最好把手機放在包裏。

暴露在輻射下的人進入深度睡眠的時間更長，深度睡眠的時間也縮短。研究人員認為，手機輻射可能會影響大腦的應激系統，使人更加警覺，註意力更加集中，放松和入睡的能力減弱。

原因是手機輻射會使人緊張，保持清醒，從而降低睡眠能力。專家建議:睡前避免打手機，睡前關機。

情緒抑郁英國、美國和瑞典的科學家聯合調查了手機的輻射危害，發現手機輻射會導致失眠、頭痛和情緒抑郁。手機裏的輻射會* * *我們的大腦，讓我們長時間處於相對高度集中的狀態。當我們不使用手機時，我們自然會感到沮喪。

專家建議:應避免長時間使用手機，能不用就不要用。影響工作的相關證據顯示，美國研究人員發現，人們在專心工作和學習時，如果被電話打斷，需要長達15分鐘才能重新投入工作。

研究表明，工作時手機的幹擾可能會降低人的創造力和記憶力。專家提醒:專心工作時可以關閉手機，想打電話時可以通過公共固話撥打。

使用手機五年可能致癌。用手機壹分鐘，耳朵附近的腦細胞溫度會上升1.5度。雖然細胞不會死，但是細胞裏的基因會死。除了這些，使用手機還會導致健忘癥和過早阿爾茨海默病。

專家提醒:少用手機，多用公用電話。手機越小，輻射越強。手機越小，電磁信號越強，所以信號才能完整。所以當妳聽到有人的手機是mini，功能強，接收好，不要羨慕。當妳聽說有人能在電梯地下道和隧道裏收到手機信號的時候，不要羨慕。這透露出壹個信息:他的。

玩手機的十大危害

6/6分步閱讀傷眼1)躺在床上玩手機，會對左右眼造成很大壓力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

2)在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，會對眼睛造成強烈的* * *感，使眼睛疲勞，以至於壹個月內就會近視甚至散光。尤其是3歲以下的孩子，看明亮的東西少於或等於15分鐘，以免傷害視力。

3)相關資料顯示，用手機閱讀文字和圖片比閱讀書報更引人註目，即用手機閱讀東西需要更大的專註度。2/6影響智力。在人體的血液循環中，需要維持正負電荷的平衡。

但是手機不斷發出的電輻射會對這種平衡狀態產生影響。長此以往，會降低免疫力，讓妳容易疲勞，讓身體處於亞健康狀態。因為正負電荷的平衡離不開神經傳導，當大腦中的神經傳導受到破壞時，就會智力下降。

3/6睡眠減少充足的睡眠是健康生活的必要保證。因為玩手機的時候，腦垂體分泌的褪黑激素(直接影響睡眠質量的物質)的產生會減少，導致睡眠減少，甚至無法入睡。

相信玩手機玩到半夜甚至更晚的人都有深刻體會——壹點都不困，也不想睡。4/6易患病手機會發出電輻射，其輻射強度與剩余電量無關，與信號強度有壹定關系。

信號強度越大，輻射強度越高，對身體的危害也越大。電輻射會使細胞無法進行正常的代謝活動，會損害神經功能和心血管系統。

可導致腫瘤、心臟病、老年癡呆癥、耳鳴、聽力下降等。5/6對皮膚的傷害輻射由於長期影響細胞，會導致黑色素沈積，長斑。

還會導致免疫力下降，細菌滋生，皮膚粗糙，甚至長痘。6/6頸椎反弓百度百科上說:頸椎反弓是壹種常見的頸椎病。

頸椎生理曲度正常，如果沒有生理曲度，甚至反方向彎曲，稱為反弓。所以，長時間躺在床上玩手機是個壞習慣，所以為了健康，不要躺著玩手機。

經常玩手機有什麽危害？

1，引起視力模糊在黑暗的房間裏長時間盯著手機，手機發出的光線會使眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。剛開始可能只是暫時的視疲勞，但長此以往，就會變成永久性的，最終導致近視，甚至散光。

2、導致視力偏差人天生眼睛度數相同，長期躺在床上玩手機會導致左右眼視力偏差壹個月。因為左右躺對左右眼的壓力最大，這樣的月子會造成左右眼的視力偏差，枕頭對眼睛的壓力會造成供血不足。時間長了眼睛會有浮腫感，短期影像會重疊。

3.發表在《視光與視覺科學雜誌》上的壹項新研究發現，當人們通過手機閱讀文本信息或上網時，他們的眼睛會比手中拿著壹本書或壹份報紙更近，這意味著他們更難專註於手機上的圖片和文本，長時間瀏覽網頁會導致眼睛幹澀。此外，它更容易引起頭痛和眼睛疲勞。所以，我希望當我在生活小貼士的網站上看到這些信息時，妳能為自己的健康著想，並告訴對方。

4、影響生物鐘在床上使用手機、平板電腦或其他發光的電子產品超過1小時，會使人產生的褪黑激素總量減少22%左右。人的褪黑素壹旦被抑制到這種程度，那麽人的生理周期也會受到影響。直接影響就是人總是處於淺睡眠狀態，甚至會大大減少人的睡眠時間。也就是說，玩了1小時的手機，可能還要再玩3個小時，因為睡不著。

5、慢性勞損脖子過度下垂，身體不自然彎曲，脖子越來越前傾。這就使得人頸部的胸鎖肌不斷向前拉伸，時間長了就會處於慢性充血的狀態。久而久之，容易壓迫椎動脈，誘發頸椎病，造成慢性勞損。

每天看手機危害大嗎？

美國研究人員稱，手機輻射可以改變人類基因。雖然這份報告不能證明手機輻射可以破壞DNA，但壹些實驗表明，這些輻射可以引起人體血細胞的基因變化。壹位英國專家也警告說，手機可能會釋放有毒的水銀氣體，對大腦造成損害；越來越多可怕的事情可能被科學家證實，比如誘發阿爾茨海默病、帕金森病、多發性硬化癥、危及生育能力、早衰和健忘癥。

許多生物學、醫學和環保專家認為手機對健康有害。他們的觀點是，為了實現通信功能，手機必須與發射基站保持持續聯系，並且必須接收和發送強大的通信無線電波。無線電波最強的部分是手機天線的頂部。在使用手機的過程中，天線剛好離大腦最近，所以肯定會對人腦產生負面影響。

長時間使用手機有哪些危害？

1，視疲勞，斜視。

無論是屏幕眩光、閱讀字體過小還是在強光下使用手機，長期瞇著眼都會在眉眼間產生皺紋，加速人體衰老。

2.痤瘡

英國哈裏醫療集團的皮膚科醫生賈斯汀·赫克斯托爾(Justine Hextall)表示，長期使用手機會導致皮膚問題和痤瘡。她解釋說:“手機攜帶大量細菌。打電話時，面部皮膚不僅直接接觸細菌，還會分泌汗液甚至油脂，引發痘痘問題。”

3、頸椎病和下巴下垂

頸椎病是另壹種長期使用手機易患的疾病。長時間低頭看手機等電子設備是發病的主要原因。如果低頭時間過長，頸椎受到的壓力會增大，導致頸椎的屈曲發生變化，引起頸椎間盤突出，頸椎不穩。人們往往只註意面部皮膚，而忘記了頸部。其實脖子的皮膚比臉的皮膚更脆弱。所以頸部需要多使用保濕的護膚品。

4.黑色斑

人們使用的電子設備發出藍光，它的運動波長與紫外光相似。所以很多專家說，長期使用手機等電子設備，可能會導致臉上出現黑斑。

擴展數據:

如何正確使用手機