內卷的原因如下：
1、社會從增量市場轉變為存量市場：
增量，簡單理解為***同做大蛋糕，每個人都有機會多分壹點。存量，由於現代技術突破緩慢，無法繼續做大蛋糕，大家只能血拼，分搶現有的蛋糕。內卷，本質上就是發展到壹定程度增量不夠，無法向外擴張，只能通過內部殘酷競爭導致的。
2、民眾消費能力下降：
居民負債嚴重，錢主要流向了房地產，透支了未來30年。很多人除了房貸，還有汽車貸款、信用卡透支等，不敢消費也沒錢消費。
3、從眾心理和價值觀單壹化：
大多數人的壹生，都在追求壹種優越感，單壹的價值觀就會導致惡性競爭。這會讓我們產生恐慌，跟著別人壹起在競爭中不斷掙紮。
歷史背景：
現實生活中其實內卷還非常的嚴重，因為當今社會，由於各種生活壓力和環境壓力所導致大家都想要去競爭壹個比較好的崗位，想要做好的事情。
所以在這樣壓力的趨勢下，大家都會被卷入到同壹個事情當中來，所以當代年輕人的累覺還是非常嚴重，特別是近兩年來考取事業單位公務員的內診現象還更加嚴重。
各種原因的初始下使每個人都會去做壹件值得認可的事情，這種內奸或許會有很大的競爭壓力，但是面對當前的形勢下如果不內卷，可能只會讓自己慢慢被社會淘汰，只有內卷進去自己努力才能夠逐步的成功。