壹、信用卡欠款還不起的解決辦法：
1、如果當期不方便全額還款，可以按照賬單先還入最低還款額。還入最低還款額是不會影響信用記錄，不收取滯納金，但是賬單內的消費都要收取利息。
2、持卡人也可以在賬單到期還款日前，申請賬單分期，申請成功後當期賬單僅需償還未分期金額，分期首期金額和手續費計入下期賬單，等於延後還款了。
3、基於最低還款和賬單分期的代價較大，持卡人也可以選擇跟朋友借錢，或者通過螞蟻借唄、微粒貸等支持隨借隨還的短期借款平臺周轉，以降低不必要的支出。
二、信用卡透支逾期還款的後果：
1、信用卡滯納金。
2、逾期利息。
3、訴訟費用。如果用戶在透支2個月後還不還款，銀行就打電話提醒用戶還款。如果還不還款，銀行就請律師向用戶發出律師函。
4、不良信用記錄。
5、惡意透支的刑事責任。根據我國《刑法》第196條及有關司法解釋的規定，惡意透支是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，並且經發卡行催收後仍不歸還的行為。