1、整理自身債務，主動聯系
逾期後，及時整理負債情況，比如壹些信用卡，網貸等情況，總結自身與銀行協商的最少分期情況能接受！
然後主動聯系銀行，告知自身情況，有還款的意願，並說明原因無法壹次性還清，無法承擔這筆債務，想申請個性化分期還款，並告訴自己能承擔的分期期數以及壹些材料證明，讓銀行做好登記，然後就等銀行回訪電話了，這個跟協商逾期處理差不多（ps：原因不要亂說，有困難就是有困難，有利的條件要擺上，不該提的壹句也不要提，記住，態度壹定要好）
2、面對催收不要逃避
具體表現在自從逾期後，和銀行內部人員或者是三方催收的態度如何，是否誠懇表明自己的需求和態度。如果持卡人本身在催收期間，語言惡劣，撒謊，失聯等等，那麽這樣的話妳申請停息掛賬的幾率就大大降低。
3、有壹定經濟和還款能力
俗話都知道“救急不救窮”，銀行同意協商的根本壹定是知道自己能收回欠款。那麽負債人要提供相應的工作證明、或者工資流水等證明，來表明自己有壹個穩定的工作，或收入來源，只要能夠給予分期，能夠每個月如約還款。只不過現在情況特殊，無法承受而已。
4、協商註意細節
接到電話，先確認對方是否是銀行工作人員，記下工號。
如果壹直沒接到回復，可以再次找銀行協商，如果對方壹直繞圈子，不同意分期還款，可以直接給12378銀監會打電話投訴！
註意壹定要問對方客服工號，這樣如果後面依然沒有人解決，妳壹定要再次打進去，找之前的客服詢問進程。
5、等待審核，再次來電！
壹般只要提供了證明材料，基本都會通過，審核通過後就是簽訂還款協議，有的銀行是電子簽約（銀行會有錄音），有的需要線下網點書面簽字，簽訂後即可按照還款方案進行還款。
我們教停息掛賬技術原理，所有的方法技術是998，個人中介都可以學，協商還款機制作為國家信用體系的重要壹環是必然的壹種存在，其存在也具有合理性。