1.分析債務情況:仔細評估妳的收入、支出和債務總額。了解債務的具體細節，包括利率、期限、逾期費等。
2.溝通協商:盡快聯系網貸公司，說明自己的困境，盡量協商制定可行的還款方案。壹些網貸公司可能會同意延長還款期限或降低利率。
3.親戚朋友的幫助:向親戚朋友尋求經濟援助，幫助償還部分或全部債務。確保與他們建立明確的還款安排，以避免破壞關系。
4.增加收入:考慮增加工作時間，找壹份兼職或者開始副業來提高收入。這樣可以獲得額外的資金用於還債。
5.削減開支:檢討和削減不必要的開支，如娛樂，購物和餐飲費用。做壹個詳細的預算，把資金集中在還債上。
6.尋求專業幫助:咨詢信用咨詢機構或專業理財顧問，獲得更多債務管理方面的建議和指導。
總結:面對貸款拖欠問題，關鍵是積極行動，與債權人溝通。理性分析債務情況，尋找解決方案，同時努力增加收入，削減開支，並考慮尋求專業人士的建議和幫助，逐步還清債務。請註意，以上建議僅供參考，需根據個人情況決定。