欠20萬信用卡卡奴自救方法：
1、統計每個卡到底欠多少錢，計算還20萬的信用卡每月需要多少手續費。制定攢錢計劃，每月掙多少錢，省吃兼用能剩余多少，全部用來還款。
2、如果家庭條件可以，建議先從家裏拿出20萬先還上信用卡。再慢慢的還家裏的錢，最起碼不用付手續費。
3、多開源，有壓力就應該有動力，多找些兼職做少花點錢，基本上2－3年就能還清。
擴展資料：
信用卡卡奴的解決方法：
1、應盡量降低生活要求，減少不必要的消費支出，同時還要積極想辦法增加經濟收入。
2、可以直接向親人或朋友借錢，壹次還清銀行債務，然後慢慢還家人或朋友的錢，至少沒有利息或者利息比銀行低。
3、如果有好幾張卡，應該優先還額度小的，盡量用大額度的卡還清小額度的卡的欠債，這樣省得都交利息。
4、可以通過別的方式貸款，比如說抵押房子或者汽車來獲得銀行貸款，這個年利率壹般才8%左右，比18%年利率和壹堆其余費用的信用卡債務劃算多了。