1. 與銀行或借款機構聯系：及時與相關機構溝通，並告知您的經濟狀況和還款困難。嘗試協商調整還款計劃或尋求延期支付。
2. 制定還款計劃：評估您的財務狀況，制定合理的還款計劃。確保將可用資金優先用於償還高利息債務。
3. 尋求幫助：如果情況嚴重，您可以咨詢非營利組織、消費者權益保護組織或金融咨詢機構，尋求專業建議和援助。
4. 避免增加債務：盡量避免使用其他高成本的信貸工具來償還當前債務，以免陷入更深的負債循環。
總結：面對信用卡網貸逾期，及早與借款機構聯系並積極尋求解決方案是關鍵。制定有效的還款計劃，避免進壹步惡化財務狀況，並在需要時尋求專業幫助，以幫助您度過這個困難時期。請註意，此回答僅供參考，請根據您的具體情況和中國相關法規進行決策。