1.立即還款：第壹步是盡快將逾期款項還清。通過信用卡官方網站、手機銀行等渠道，選擇還款方式並按時還款。這樣可以避免產生更多的滯納金和罰息。
2.與銀行聯系：如果已經逾期，應主動與發卡銀行聯系，並說明情況。可以向銀行解釋原因，並請求減免滯納金或罰息。銀行可能會根據個人情況作出壹些讓步。
3.調整還款計劃：如遇到困難無法壹次性償還全部逾期款項，可以與銀行商討調整還款計劃，將逾期款項分期還清。這樣可以減輕經濟負擔，同時保持良好的信用記錄。
總之，如果信用卡忘記還款逾期了3天，首先應立即還款，並與銀行聯系解釋情況，爭取減免滯納金和罰息。如果無法壹次性還清，可以與銀行商討分期還款計劃。及時采取行動是保障個人信用的關鍵。
擴展資料：
逾期還款會影響個人信用記錄，嚴重的情況可能會導致個人信用評級下降，對未來的貸款、信用卡額度等產生不良影響。因此，避免信用卡逾期還款至關重要。可以通過設置還款提醒、自動還款等方式來規避忘記還款的問題。
同時，也建議合理規劃自己的財務狀況，確保能夠按時還款。在負擔能力的範圍內合理使用信用卡，並密切關註賬單和還款日期，避免逾期還款的情況發生。如果確實遇到困難，及時與銀行溝通，並尋求幫助和解決方案。
以上是對信用卡忘記還款逾期3天的處理方法的建議，希望對您有所幫助。如需進壹步咨詢，請與您的銀行聯系。