信用卡的額度提升方法如下：
1、頻繁刷卡提高消費額度。日常消費生活中養成刷卡支付的習慣，無論金額大小，平均每月10筆以上，達到20筆以上更易提額；
2、消費商家類型要多樣化。建議持卡者多在有積分的商戶處刷卡交易；
3、 申請提升臨時額度。臨調只是壹種補充的方法，生效快，過期也快，要註意時效性。
信用卡額度降低的原因是什麽
信用卡額度降低的原因如下：
1、主動性降額。為了防止被盜刷等風險，用戶主動要求銀行降額；
2、網絡套現等各類違規套現。使用淘寶類網站，交易頻繁，金額大，交易的是虛擬商品且都是固定的商家等等；
3、信用卡逾期。逾期天數超60天以上甚至惡意逾期不還者，除了降低額度，還可能導致停卡，加入黑名單等；
4、信用卡長期不用。銀行有信用卡長期不用有可能做降額處理的條例。
法律依據：《銀行卡業務管理辦法》第二十二條
發卡銀行對貸記卡持卡人未償還最低還款額和超信用額度用卡的行為，應當分別按最低還款額未還部分、超過信用額度部分的5%收取滯納金和超限費。
第四十壹條
發卡銀行應當認真審查信用卡申請人的資信狀況，根據申請人的資信狀況確定有效擔保及擔保方式。 發卡銀行應當對信用卡持卡人的資信狀況進行定期復查，並應當根據資信狀況的變化調整其信用額度。