1，認準保健食品批準文號:現在很多產品打擦邊球，以普通食品宣傳保健功能，卻不受國家行政管理部門監管。
2.查看產品的功能成分:很多產品以葉黃素為噱頭，實際含量很少，沒有效果。
3.選擇上市時間較長的產品:這些產品經過了市場和消費者的驗證，質量和售後相對有保障。