1.立即聯系信用卡中心，並說明您逾期的原因。肯定不是惡意逾期。真誠的談判態度有利於談判，所以持卡人也要表現出強烈的還款意願。然後告知銀行妳的收入，根據實際情況提出合理的還款計劃。
2.提供經濟困難證明
3.銀行有停息過賬政策，即停息，過賬後再處理。在經濟發生重大變化的情況下，持卡人確實無力還款，表現出積極的還款意願有助於提高成功率。
4.如果是惡意逾期，很可能會被法院強制執行，成為失信者，還可能坐牢。
望采納，謝謝。