信用卡不良記錄的消除辦法有：
1、保持良好的用卡習慣，等待自動消除。首先要還清欠款，繼續保持良好的消費習慣，5年後不良記錄會自動消除。
2、開具非惡意逾期證明，向銀行申請消除。如果持卡人是因為失業、疾病、出國等原因導致的逾期，開具“非惡意逾期證明”就可解決問題。
3、向人民銀行提出異議申請，請求重新審查。如果逾期不是自己造成的，持卡人可以提交“異議申請”，壹般15個工作日就能消除這種不良逾期記錄。