電信網絡詐騙是指利用電信網絡技術手段，通過遠程、非接觸等方式詐騙公私財物的行為。常見形式包括冒充他人、仿冒偽造合法外衣和形式，通過電話、網絡和短信等方式設置騙局。其中，貸款、代辦信用卡類詐騙、兼職刷單類詐騙、冒充電商物流客服類詐騙、網絡交友誘導賭博、投資類詐騙最為常見。防範電信網絡詐騙的方法包括提高防範意識，不輕信陌生電話和信息，不隨意透露個人信息和銀行賬號，不輕易轉賬匯款。同時，註冊使用“國家反詐中心”APP，及時獲取最新詐騙手法和案例提高自己的反詐能力。