自卑敏感的性格是怎麽形成的？自卑是什麽意思？每個人都有不同的性格，因為每個人都是不同的，獨壹無二的。那麽自卑敏感的性格是如何形成的呢？我們來看看吧！
自卑的敏感型人格是如何形成的？1 1.身體和生理原因，如五官、外貌、身材、體質有明顯缺陷，或出於某種原因對自己正常的身體不滿意，導致羞恥感。在這個心理基礎上，如果妳再次遭遇別人的嘲笑、奚落和冷遇，妳會感到更加羞愧。
2.在智力和能力方面，人往往在智力、技能、語言等方面不如常人。，在集體活動和學習中經常掉隊。雖然他們盡管努力還是追不上對方，但是他們覺得自己很可憐，甚至自暴自棄。
3.家庭方面，社會地位低下，經濟狀況窘迫，或者家庭殘缺畸形，使孩子產生“低人壹等”的心理。
4.長期積累的挫折經歷壹次次的失敗和挫折，會挫傷情緒脆弱、意誌力薄弱的孩子的自尊心，使其轉化為自卑心理。
5.教育雖然以上原因都有壹定作用，但導致孩子自我否定意識的關鍵原因還是在於教育。在家庭教育和學校教育中，常見的批評、指責、抱怨、諷刺等現象是挫傷自尊、助長自卑的主要因素。身體上、生理上、家庭上的缺陷，以及失敗、挫折的經歷，能否成為自卑的原因，取決於教育的引導作用。
自卑敏感的性格是怎麽形成的？2這和基因、環境、自己的思維方式有關。我來打個比方。就像近視壹樣。
近視是遺傳因素。有些人更容易近視，但需要環境來誘發。如果妳從小生活在野外和叢林中，沒有電視、電腦、手機、書籍和電子遊戲，那麽妳近視的幾率很低。但也和行為有關。如果生活在野外，但是用眼過度，近視的可能性又會增加。
如果壹個人很敏感，但是生活在壹個開放的家庭，有壹個非常美好的童年，非常豐富的生活，非常積極的引導，那麽他的敏感可能會讓他成為壹個偉大的思想家。比如悉達多喬達摩。
但是，如果妳的環境非常惡劣，家庭生活非常不幸，童年留下了壹些陰影，錯誤的行為和思維方式沒有得到糾正，那麽心理出現問題的可能性就會非常高。當然，有些人可以完全不受影響。這些人就跟那些天天玩電子遊戲，天天用眼過度的家夥壹樣，卻壹直把視力保持在5.0。真的沒有意義。
壹般來說，敏感自卑的人多是因為家庭原因，因為父母的治療方法有問題。也許他們不是故意的。他們完全沒有意識到，但還是會對孩子產生負面影響。
有的家長覺得自己從小被打被罵很多，所以懂事，所以覺得這壹套適合任何人。
有些家長認為不受監管是最好的辦法。
有些家長認為羞恥和壓力可以讓人進步，所以故意羞辱和批評孩子。
有些家長認為家庭應該像社會壹樣，有高低貴賤之分，有具體分工，有人情世故，有回報。
有些我們認為合理的事情，其實並不是絕對的。我們認為它們對於成熟的成年人來說是司空見慣的。對於壹個空白的孩子來說，它們可能會成為無意的傷害。也許他們最終會長大，會明白，但之前很長壹段時間，他都沒有掌握解決這些痛苦的方法，更何況他可能壹輩子都不明白父母。
當然，妳不能怪妳的父母。他們是第壹次為人父母，很有可能因為不能認可孩子的反饋而做出錯誤的判斷。
所以，敏感自卑的人，要學會驅散自己的痛苦，總有壹天妳會掌握其中的訣竅，妳會從容應對這個世界。只希望妳能有壹顆開放的心，堅持到那壹天。
自卑的敏感型人格是如何形成的？3自卑心理的形成有五個原因:
壹個是自身生理心理原因。比如外貌、體型等身體機能上有缺陷。壹般來說，長得醜、身體殘疾、又矮又瘦的人，在人群中駐足，往往會感到羞愧。尤其是那些口吃、聾啞、跛行的人，自卑感更明顯。以及思維、記憶力、想象力等較差的人。，總覺得自己腦子慢，註意力不集中，學過的東西記不住，模仿和做事的能力不好。和別人比的時候，覺得自己智商比別人低，考試成績總是比自己高，工作成績總是比自己好，覺得自己比別人差。另外，在處理人際關系上，如果不能被人喜歡，會覺得很失落。
二是學習、工作、生活中的挫折和失敗。學習、工作、生活中接二連三的挫折和失敗，會讓人懷疑自己的能力，傷害自己的自信心，使壹個人心灰意冷，自卑心理最容易在失敗的陰影中形成和滋長。
第三是不恰當的比較。自卑是和別人比較的產物。有些人總是把自己的缺點和別人的優點做比較，把自己的失敗和別人在某些方面的成功做比較。這樣，他們就會感到痛苦，覺得自己不如別人，也就是哲學家斯潘塞說的:“因為痛苦，我把自己看得太低了。”自卑的產生和比較的方法有關。如果妳覺得自己處處不如別人，妳就會認為自己低人壹等。其實比較從來都不是絕對的，而是相對的。俗話說“尺有所短，寸有所長”，“金無足赤，人無完人”。每個人都有自己的長處和短處。所以和人比，應該是全面的，而不是片面的。我們要對比自己的長處和短處，既要橫向對比，也要縱向對比，既要跟得上，也要比不上對方。對於壹個不自信的人來說，我們可以把自己的長處和別人的短處對比，把自己的長處和別人的短處對比，這樣才能提高自己的自信:這方面我比不上妳，那方面妳比不上我，我比不上最後壹個，但比最後壹個多。更何況，世界上有些東西，根本無法相比。只要我們充分發揮自己的優勢，克服自己的弱點，積極開發自己的優勢資源，任何人都可以走出自己的成功之路。
第四是成長環境不好。如果小時候父母經常過多的批評妳，學習時老師也經常過多的批評妳，很容易造成失敗感，自卑也和不良情緒的感染有關。如果父母有自卑的言行，很容易影響孩子的情緒，帶來自卑。
第五是性格缺陷的影響。壹個人的自卑心理也和性格因素密切相關。如果性格過於內向，容易形成自卑心理；心胸狹窄的人往往比心胸開闊的人自卑；膽小的人比膽子大的人更容易形成自卑心理；孤獨的人往往比開朗的人自卑。
對自己的自卑心理進行心理分析，最好是在心理咨詢師的幫助下進行。具體做法是通過自由聯想和對早期經歷的回憶，分析找出導致自卑心理的深層原因。並且讓自己知道，自卑是因為早期的壹些經歷而形成的，深入潛意識，壹直影響著妳的心態。其實現在的自卑是建立在錯覺上的，和妳自己的現實無關，所以沒必要。這樣可以從根本上瓦解自卑心理。
我們要在科學的心理分析中找到自己的優勢。大多數有自卑感的人都是在自己身上尋找缺點而不是優點。缺點讓人沮喪，優點卻能讓人充滿自信。
壹個人可能相貌平平，甚至有些生理缺陷；或許是家境不好，衣著飲食總是難以讓人昂首挺胸；也許妳學習成績不好，總是被嘲笑冷眼旁觀，但妳總有妳的優點和長處。所以，我們不妨換個角度觀察自己，從多方面評價自己，積極尋找自己潛在的優勢，立即開發利用。壹個人不應該被別人的評價左右，而應該找到適合自己發展的道路。如果妳發現了自己的優點，妳的自卑就會被遠遠甩在後面，很難和妳在壹起。
克服自卑
心理自卑指的是壹種扭曲的自我評價，即認為別人在各方面都比自己優秀，總是以這種觀點主宰自己的生活，忽視了自己應有的價值。自卑的淺層原因是別人看不起自己，深層本質原因是自己看不起自己。看不起自己是認為別人看不起自己的心理根源。
自卑有兩種常見的形式:壹種是外貌的自卑；二是能力的自卑。無論是外貌上的自卑，還是能力上的自卑，都是心理上的壹種消極的自我暗示。這個負面暗示就是妳做不到。壹個人壹旦認為自己做不到，自卑感就會悄然生起，自卑的痛苦和煎熬會讓人的內心躁動不安。壹個長期被自卑心理折磨的人，在感覺自己處處不如別人的同時，更害怕別人看不起自己，容易導致多愁善感、敏感多疑，膽子越來越小，越來越多疑，甚至形成封閉孤僻的性格，導致人際交往出現嚴重障礙。
沒必要為自己的外表自卑。印度著名詩人泰戈爾曾說:“妳可以用外在的美來對待壹朵花和壹只蝴蝶，但妳不能用它來評判壹個人。”哲學上還有壹句行話:人可愛不是因為漂亮，而是因為可愛。現實生活中，壹個人是否覺得某人漂亮，有很大的情感成分。無論他的衣著高貴還是低俗，無論他的外表美麗還是樸素，無論他的家庭貧窮還是富有，他都能在心理上接受。這就是“情人眼裏出西施”只要妳關註壹下妳身邊那些熟悉的人或者妳看到的很多不熟悉的人，不管他們是高是矮，是胖是瘦，是白是黑，長相不般配的情侶或者戀人比比皆是。可見外貌並沒有有些人想的那麽重要。其實好的外表，無非是人與人之間可以輕松傳遞的通行證。這壹關既能讓妳幸運，也能給妳帶來不幸，因為古人曾說:“美人為禍”。明白了上面的道理，壹個人不必為相貌平平而自卑。
更沒有必要為自己的能力自卑。能力是壹種綜合素質，壹個人不可能各方面都出類拔萃，因為每個人都有長處和短處。只要不拿自己的短處和別人的長處比，就不會自卑。壹位管理學大師曾經說過:世界上沒有平庸的人，只有沒有找對地方的人。更何況能力是不斷變化的，不是絕對的、壹成不變的。只要妳努力，只要妳努力，只要妳堅持頑強拼搏，任何能力都是可以提高和提升的，都是有可能打動別人的。
有人曾經做過壹個形象的比喻，比如外貌不是信用卡，不能只靠漂亮的臉蛋就能從ATM機裏刷出錢來。但是能力可以是信用卡。只要妳不自卑，只要妳有自信，只要妳不斷提高自己謀生的技能，妳就可以用這張卡刷出金錢、財富和生活中任何美好的東西。當然，這要建立在克服自卑，自強不息的基礎上。